ترکیبی از آرامش، هنر و طبیعت
در این کلاس منحصربهفرد، شما سفری آرامبخش به درون خود را با کمک عنصر زمین آغاز خواهید کرد. با الهام از سنتهای کهن ژاپن، چین و کره، فضایی خلق کردهایم که ترکیبی از مدیتیشن، موسیقی ملایم و لمس گل است؛ تجربهای عمیق برای کاهش استرس، بازیابی انرژی و تقویت ذهنآگاهی در این کلاس چه میآموزید؟
(کار با گل (سفالگری ابتدایی و آزاد
تمرینات تنفسی و مدیتیشن در حین کار
آشنایی با فلسفه و اثرات درمانی عناصر طبیعی
حضور ذهن در لحظه و تقویت تمرکز
مزایای شرکت در این کلاس
کاهش اضطراب و استرس
افزایش احساس رضایت و آرامش درونی
تخلیهی هیجانی از طریق لمس و فرم دادن گل
تقویت هماهنگی ذهن و بدن
دریافت انرژی مثبت و دور کردن یونهای منفی از بدن
کلاس شامل: تمامی مواد اولیه (گل مخصوص، ابزار ابتدایی فضای آرام با موسیقی ملایم پذیرایی سبک
مخاطب: بزرگسالان (مناسب برای سنین ۳۰ سال به بالا)